ISAG_Sportmedizin6

Nach meinem ersten Jahr im Selbsttraining und Selbstcoaching (unterstützt durch einen Leistungsdiagnostiktest, auch an der ISAG) wollte ich eine professionelle Trainingsberatung und Trainingsplanung für meinen Jahresabschluss, den München Marathon 2024, ausprobieren. Da ich gute Erfahrungen während der Leistungsdiagnostiktests mit dem ISAG-Team gemacht habe, war es klar, dass ich mich für einen Plan von demselben Team entscheiden werde. 
Mein Ziel, unter 3h in diesem Marathon zu bleiben war bereits nach 6 Monaten Eigentraining realistisch, aufgrund von Trainigsfehlern, die ich in Eigenregie aber gemacht habe, war ich zu Beginn des Trainingsplanstarts wieder weiter davon entfernt als ich dachte.
Aufgeben war natürlich keine Option, also habe ich durchgezogen, Dr. Platzer war für viele Fragen und Anregungen stets verfügbar, und so schaffte ich es dann doch fast meine Zielzeit zu erreichen. Für mich war das ein toller Erfolg, eine coole Erfahrung, aus der ich viel gelernt habe.

Erfolge

  • München Marathon 3:03 h

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